スピリチュアル・リーディングに行って来ました。

友人の紹介で、アロマテラピーのお店へ行って来ました。
カウンセリング気分で、今回は「スピリチュアル・リーディング」をやってもらいに。
なかなか不思議な体験でした。

私は「うつ」ではないのだそうです。
そして、自分をちゃんと受け入れられているそうで。
それなのに「自分を認めなきゃ！」って、
いわば、水の中にいるのに水を探している状態で。
今の苦しみや怒りは、自分を成長させるために
用意されているものであって、それ自体が私の
一部なのだそうです。
怒りの感情も、楽しいっていう感情も、どれも私。
ただ、感情を押さえつけていることは良くなくて、
例えば「怒っている」のは、必要があって怒りの感情が
現れているのであって、それを発散させずにガマンすると
余計に怒りを呼んでしまうのだそうです。
だってそのときは「怒り」が必要なモノだからです。

とりあえず、今はどうこうしろ、ということはなくて
現状のまま、今の私を認めて、そのときの気分に任せて過ごしていれば
いつになるのかは解らないけれど、とても大きなステージが
待っているそうです。

不安や怒りがしんどいのならば、やはり自分に
「大丈夫」とか「安心だよ」とか言ってあげるのも
効果的なのだとか。

結果は人それぞれなのだろうけど、少し楽になりました。
だらけている、寝てばっかりいる、「ダメ人間」な
私だけど、それはそれで私の個性。
今は無理をせず、自分のペースで行けばいい......
そう解釈しました。

たぶん、パっと明るくなるときが来るのでしょう。
焦らずに行きたいです。